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holl

Tamanhos: 75 × 75 / 245 × 245

18/12/2013

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Prometi não fazer funcional... Mas tinha uma @pri

Prometi não fazer funcional... Mas tinha uma @prineiva no meio do caminho 🫶🏼

#runsimonerun #elasquevoam #corridaderua #bootcamp

O tanto que eu gostei da energia caótica dessa fo

O tanto que eu gostei da energia caótica dessa foto e ainda eram 6 da manhã.

@prineiva @patrick_ribeiroo7 🫶🏼

Para criar um hábito: escolha uma atividade de qu

Para criar um hábito: escolha uma atividade de que goste, faça em um horário em que ela não se torne um tormento ou em que não pintem empecilhos sempre, tenha pessoas de quem gosta fazendo com você.

@feerachid sempre disposto a me ajudar com o alongamento.

P. S. Hoje foi hotcamp por motivos de ar condicionado velho.

❤️ @prineiva

#runsimonerun #elasquevoam #corridaderua #bootcamp

Verão no inverno de São Paulo continua e quem me

Verão no inverno de São Paulo continua e quem me conhece sabe que eu jamais reclamaria.

Me encanto a cada Ipê que vejo carregado, deixando o asfalto colorido em rosa, branco, roxo e amarelo.

Manhã de corre no Ibira lotado e na melhor companhia. Um fim de semana que começa assim só pode ser lindo.

#runsimonerun #elasquevoam #corridaderua #maniadecorrida

A oportunidade de ver @anaminuto e @gediniz juntas

A oportunidade de ver @anaminuto e @gediniz juntas falando sobre mulheres e liderança é daquelas coisas que me fazem repetir o quão sortuda eu sou nesta vida.

Ainda que as duas tenham histórias tão diferentes e desafios incomparáveis, carregam ambas a sabedoria de quem encarou as subidas e descidas da vida com resiliência e saiu do outro lado ainda mais conscientes de que levar as pessoas pra cima melhora a vida de todos.

O mantra da minha camiseta da pandemia, "vida, vacina, comida, saúde, educação", continua atual demais.

***

Os números da B3 mostram que mais mulheres estão investindo, que elas começam com valores mais altos e mantém estoques mais altos. Elas demoram mais para começar, mas se preparam mais, estudam mais e, com conhecimento, arriscam mais.

***

Empresas que realmente são diversas alcançam resultados melhores, tem trocas de ideias mais ricas e tem produtos que atingem públicos muito maiores.

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Ana Minuto: "precisamos acabar com a ideia de que é preciso tirar um homem para colocar uma mulher, empresas diversas crescem e tem espaço para todos"

Final de semana passado sem longão, uma terça de

Final de semana passado sem longão, uma terça de apenas 1km, uma quinta de regenerativo ao invés de tiros, uma sexta de musculação sem funcional.

Vários almoços no boteco da esquina para não esquentar com o tempo e comer comida. Adiando a volta para o tecido acrobático.

E assim, mesmo estando no período luteo, tudo deu certo, corri solto e feliz 11km sábado na Sumaré e 6 km no domingo no pace Panqueca.

Comprei uma garrafa de vinho linda que se provou um ótimo investimento, já comprei a segunda, fiz pizza em casa mesmo e assisti a muita série de TV.

Seguimos equilibrando os pratinhos.

P. S. Odeio foto "sentada", mas o sorriso na subida serve para lembrar o quanto gosto de bater o pé no asfalto.

#runsimonerun #elasquevoam #corridaderua

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